传播“电气石自然能量养生文化”，传播健康养生理念，为人类缔造健康幸福生活，是▲中威盛世集团多年来一直努力的方向，也是所有中威人一直在努力践行的行动。多年来，通过我们的努力，通过电气石汗蒸以及电气石产品，为人们带去了健康的福音。

　　然而，有时我们也会听到怀疑的声音⊙。有些人汗蒸了几次或使ㄨ用几天产品没有效果就放弃了，或者坚持了有一段时间却迟迟收不到效果。这是怎么回事呢？

　　不管是汗蒸，还是使用←产品，由于新旧细胞的代谢需要一定的⌒时间，因此康复也是需●要一个过程的，有些人甚至还要经历“整健反应”的过程。

　　因此，我们倡导，除了坚持汗蒸和使用我们的电气㊣　石产品，您还可以学学我们老♀祖宗的养生之道，学习一下老中医们总¤结的生活智慧经！

　　健康饮食口诀

　　万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。

　　白菜利尿解毒∮素，黄瓜减肥有成效。

　　萝卜消食开脾胃，蘑菇◥抑制癌细胞。

　　清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。

　　韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝∞腰。

　　夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。

　　甘瓜★良药降血糖，葱姜热汤治感冒。

　　花生能降胆固№醇，生梨饭后↑化痰好。

　　木耳抗癌素中荤，莲藕⌒除烦解酒妙。

　　鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛羊肝▼明目好。

　　山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。

　　利肠通︻便食猪血，气短虚★弱吃山药。

　　营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。

　　紫茄祛风通■经络，禽蛋益智营◎养高。

　　常吃瓜籽美容颜，多食芝麻抗衰老。

　　柿子止咳润心肺，解酒醒酒有妙招。

　　健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。

　　辛辣蒜头杀病菌，抑制癌症猕猴桃【。

　　海带预防白血病█，去脂降压也很好。

　　赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。

　　老年便▓秘用芦荟，妇女美容不△易老＠ 。

　　白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。

　　高压低压〓荠菜花，眼底出血荠菜熬。

　　金针花蕾治黄痘，清新降火←榆钱好。

　　萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿◥又利尿。

　　红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好々。

　　生津安神属乌▓梅，润肺乌发吃核桃。

　　香蕉通便解胃◥火，葱蒜解毒蚊不咬。

　　预防Ψ中风食紫菜，护脑血管▅土豆好。

　　湿疹瘙痒用花椒，常吃洋葱←除病灶。

　　菠菜含铁补血药，预防贫血抗衰老。

　　枸杞①全身都是宝，延年益寿离不了。

　　老年莫←忘吃红薯，通便防癌有奇效。

　　清热解毒吃香椿，健脾理气效果●好。

　　坚持常食西红∑柿，黑斑雀子自然消。

　　健身益体无花果，果叶药用价值高。

　　咽喉肿痛泡茶饮，痔ㄨ疮脱肛熏洗好。

　　镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗。

　　南々瓜消炎补益气，养≡生祛病非常妙。

　　经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。

 

　　养生三字经

　　清晨起，莫慌忙，

　　伸伸懒腰再起床。

　　床边坐，别着急，

　　半分钟㊣　后再站起。

　　温开水，喝半杯，

　　血脉通畅最宝贵。

　　大小便，要排空，

　　清肠排毒垃圾清。

　　吃早餐，很重要，

　　宜早更要营养好。

　　日出后，晨练宜，

　　空气新鲜利▆身体。

　　指梳头，干洗脸，

　　头脑清醒驻容颜。

　　洗洗鼻，揉揉眼，

　　远离感冒和花眼。

　　齿常叩，舌常转，

　　生津开胃齿固坚。

　　保健穴，常按摩，

　　健身祛病好处多。

　　大步走，小步跑，

　　一天万步比较好。

　　循渐进，持之恒，

　　常年坚持必然灵。

　　戒吸烟，限喝酒，

　　心胸开阔不发愁。

　　午饭后，睡一觉，

　　自我调节减疲劳。

　　晚餐少，宜清淡，

　　有利健康和睡眠。

　　晚饭后，散散步，

　　身心放松＠ 舒睡眠。

　　睡觉前，泡泡脚，

　　按摩涌泉♂胜吃药。

　　重健康，在心理，

　　心理健康数第一。

　　有爱心，要牢记，

　　淡泊人生有意义。

　　葆青春，养天年，

　　合家幸福到永远。